不倫 あたたかい飲み物を飲むと眠くなるの なぁぜなぁぜ？
こんにちは！サレおです。「なぁぜなぁぜ」って古いですか？最近長女が頻繁に口にしていて可愛くて使ってしまいました。ここ最近、次女(5歳)と喧嘩をしています。妻によく似て弁が立つ次女。話があちらこちらに行くこともありますが、しっかり思いを伝えて...
不倫 
育児 5歳児の指しゃぶりをやめさせたい！原因と対策を考えてみました！
こんにちは！されおです。もう週末ですね。少しずつブログを読んでいただける方が増えてきて嬉しい今日この頃。一昨日くらいからシタ妻は原因不明の不機嫌で口数が少ないのですが、、、放置しています。以前までは不機嫌の理由を勝手にさぐり「なんか気に障る...
育児 子どもと行く池袋周辺おすすめお花見スポット【ベスト３】２０２５
こんにちは！されおです。もう３月も下旬にさしかかりますね。朝晩はまだまだ寒く寝相の悪い子供たちは布団をはぎ散らかしてて。身体が冷えてないか心配です⛄。その隣では酔って気絶したように眠るシタ妻。私が住む街も寒さから桜が咲く気配を少しも感じませ...
不倫 離婚が子供に与える悪影響を考えてみた
こんにちは！サレ夫です。今週は仕事の大詰め。大忙しでブログを書く時間が無い。。。というのは重々承知の上なので、自分との約束を守るために少しでも書きます<m(__)m>今日も心の波があったなあ。。。この波が日によって変わることもあれば、数時間...
料理 家事のストレス減らしたい！part1
今年やってみた家事のストレス軽減施策の一つ目。茶碗の底への穴あけです。我が家には食洗器は無く（ほんとはめちゃくちゃ欲しい。。）手洗いオンリー。食器を洗うこと自体嫌いではないのですが、食器を自然乾燥させた後、いつもプチストレスを感じていました...
未分類 ＢＢＱと疑惑の行動 【part3】
ＢＢＱと疑惑の言動 part2よりシタ妻の行動にものすごい過敏になっています。シタ妻の定例イベント。月に一回、職場の同僚と最寄り駅近くの居酒屋で飲み会。先日は定例イベントのため私は仕事をいつもより早めに切り上げ、帰宅。家事育児をバトンタッチ...
不倫 BBQと疑惑の言動 【part2】
4:50起床前回の続きです。BBQと疑惑の言動BBQの後、マッサージについて聞いた時の様子がおかしかったことから疑った。でも攻撃的な言い方をしてしまったことを素直に謝りました。しかし、それに対して激怒するシタ妻。「本当に行ったって言ってるだ...
育児 こどもたちとの朝時間は至福の時間
5:10起床 25:00就寝朝6:30。子供たちをたたき起こして一緒に読書。といっても一方的に読み聞かせて起きてほしいという魂胆なのですが。(´・ω・`)夜はほとんど一緒の時間を過ごすことができないので、その分朝はたくさん話したいんです。と...
chocoZAP 体重増加中
４月中旬(64kgくらい)↓本日。(65.5kg)ヒョロガリからの脱却をめざしとにかく食べまくる毎日。朝昼晩の３食はもちろん、朝一番のプロテイン、夕方に間食(おにぎりやパンたまにファミチキ)、寝る前にプロテインと６食。夕飯の米や麺は以前の２...
chocoZAP ちょこざっぷ
5:40起床本日も仕事から帰宅し食事と子供たちとの束の間の癒しの時間を過ごした後、22時過ぎにチャリを走らせchocoZAPへ。ここ半月は朝、昼、晩の三食に加えて、朝起きてすぐと就寝前のプロテイン。夕方の間食。一度に大量には食べることができ...