４月中旬(64kgくらい)
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本日。(65.5kg)
ヒョロガリからの脱却をめざしとにかく食べまくる毎日。
朝昼晩の３食はもちろん、朝一番のプロテイン、夕方に間食(おにぎりやパンたまにファミチキ)、寝る前にプロテインと６食。
夕飯の米や麺は以前の２倍の盛り付けで嘔吐寸前まで腹にぶち込む。
食べて筋トレして食べて、睡眠をもっととれればいいんだけど。。。
家事をやれるだけやりながら、身体をつくって、子どもたちを楽しませたい、シタ妻の気持ちを取り戻したい。
いろんな方向に意識がむいていてひっちゃかめっちゃかなのはわかっていますが、
それでも考えること行動することをやめたらまた前の生活に戻ってしまう。
今日は仕事が遅くなった。
私が仕事が遅くなった日はシタ妻は子どもたちを寝かしつけた後、起きてきて酒を飲んでいう。
以前は普通に翌日仕事があっても起きてきて酒を飲んでいたのに、今は私がリビングにいるときは
そのまま寝室でスマホいじってる。
気にしなければいいのだけど、避けているのがあからさま過ぎて。。。
こんな日常がいつまで続くんだろう((+_+))
本日もお読みいただきありがとうございました！
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