5:05起床
今日は15時にフレックスで退社し、子どもの保育園の懇談会へ参加！
いままで子どもの行事は妻に全任せ。当たり前のようにノータッチ。
だったけど、家庭、妻、子どもへの意識が変わると行動が変わってきました。今まで子どもが熱を出して早退しなくちゃいけない状況でも、妻にほぼ任せていました。
子どもの保育園は1学級、10数人規模の小さな保育ですがパパ、ママたちと子どもの興味の話や、子育ての話を少ししながらコミュニケーションとりました。
そんな中でも頭の中は、
”みんな妻が不倫したなんて知りっこないんだろうな”
”この中にも不倫して、不倫された人はいるのかなー、、、、”
”いや、いてほしい。自分だけじゃないって思いたい。”
とか、ぐるぐる考え勝手に凹んで😑🌀
懇談会が終わって帰宅。この日も妻はほぼ目を合わせてくれず。
できていない家事で怒られて更に凹んで。でもここで凹んだ態度でふてくされちゃったら前と変わらない。
相手を変えるんじゃない。自分を変えるんだ。
一歩引いて自分のすべきこと。できることを。
妻のため。子どもたちのためにできることに集中しないと😟
今日は記事に絵文字を入れることを学びました！ほんの少しの前進だけど、自分で自分が少しでも変わる、成長していることを実感しないとまた前に戻ってしまう恐怖心が募っていってしまいます。。。
今の自分には「絵文字」一個でも大きな前進。笑
本日もお読みいただきありがとうございました！！👏
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